132;!;!

Αυτό μου είπε η ζυγαριά σήμερα κι έπαθα σοκ!

Μια το εγκεφαλικό, μια το κόψιμο του τσιγάρου έγινα σαν ξεβρασμένη φάλαινα, σαν βαρόνος Χαρκόνεν, σαν αερόστατο, σαν τον Aarrba the Hutt, κοκ… κοκ…
Θα δείτε (ίσως) και στο 9 σχετικό σκίτσο…

Η λύση, ο δρόμος, η απόφαση μία: δίαιτα! Όχι καμία μυστήρια, ειδική, επιστημονική … όχι! μια απλή… Όλοι ξέρουμε τι: φρούτα, λαχανικά, κοκ… κοκ… Δεσμεύομαι εδώ (στον εαυτό μου) να την τηρήσω! Λέω μάλιστα να κρατάω και ένα πίνακα/γράφημα να σημαδεύω την πρόοδο…

Οποιαδήποτε (ηθική) υποστήριξη τώρα, και στην πορεία δεκτή!
Συνέχεια >>

13 Μήνες Άκαπνος

Ναι! Κατόρθωσα να φτάσω τους 13 μήνες χωρίς τσιγάρο!...
Όχι χωρίς απώλειες...
όχι χωρίς να μου λείπει...
όχι χωρίς βοήθεια (να’ναι καλά τα ψευτοπιπάκια-«πιπίλες»)…
Αλλά έφτασα αισίως τους 13 μήνες!

Έκανα κι ένα σκίτσο για το 9 για αυτή την επέτειο…
Φαντάζομαι να το δείτε σε κανα μήνα…

Συνέχεια >>

47 μέρες άκαπνος!

Ναι! Το έκανα τελικά! Έκοψα το κάπνισμα! Το καλοκαίρι, που ημουν στο νοσοκομείο για λίγο, οι γιατροί μου «έβαλαν χέρι» για το κάπνισμα (και το βαρος)!

Έτσι το έκοψα το τσιγάρο «μαχαίρι»! Ήταν πάρα πολύ δύσκολο, αλλά προς το παρόν, συνεχίζω με επιτυχία! Ούτε ένα τσιγάρο!

Για να καταλάβετε την δυσκολία σας λέω ότι κάπνιζα επί 35 χρόνια, 3 πακέτα την ημέρα, Άσσο σκέτο!

Συνεχίζει να είναι δύσκολο, μου λείπει κάθε λεπτό. Ειδικά το πρωί όταν ξυπνάω και ακόμα περισσότερο όταν δουλεύω! Καθόμουν να δημιουργήσω και τίποτα, το απόλυτο κενό! Πρέπει να πω ότι στην αρχή τρομοκρατήθηκα…
Προσπάθησα να βρω τρόπους…πήγα στο αντικαπνιστικό ιατρείο στη «Σωτηρία» αλλά εκεί περισσότερο με εκνεύρισαν παρά με βοήθησαν…

Τελικά πήγα στο φαρμακείο, πήρα ότι βοηθήματα είχαν… τσιχλες, αυτοκόλητα, πιπάκι-«πιπιλα»… κλπ, κλπ…
Και ευτυχώς το γέρικο σκουριασμένο μηχάνημα, ο εγκέφαλος μου, άρχισε σιγα-σιγά πάλι να δουλεύει και χωρις καπνό!

Όσο για το βάρος.. κάνω δίαιτα, χωρίς όμως φοβερά αποτελέσματα, αλλά εντάξει… η Ρώμη δεν χτίστηκε σε μία μέρα…
Συνέχεια >>