Ναι! Το έκανα τελικά! Έκοψα το κάπνισμα! Το καλοκαίρι, που ημουν στο νοσοκομείο για λίγο, οι γιατροί μου «έβαλαν χέρι» για το κάπνισμα (και το βαρος)!
Έτσι το έκοψα το τσιγάρο «μαχαίρι»! Ήταν πάρα πολύ δύσκολο, αλλά προς το παρόν, συνεχίζω με επιτυχία! Ούτε ένα τσιγάρο!
Για να καταλάβετε την δυσκολία σας λέω ότι κάπνιζα επί 35 χρόνια, 3 πακέτα την ημέρα, Άσσο σκέτο!
Συνεχίζει να είναι δύσκολο, μου λείπει κάθε λεπτό. Ειδικά το πρωί όταν ξυπνάω και ακόμα περισσότερο όταν δουλεύω! Καθόμουν να δημιουργήσω και τίποτα, το απόλυτο κενό! Πρέπει να πω ότι στην αρχή τρομοκρατήθηκα…
Προσπάθησα να βρω τρόπους…πήγα στο αντικαπνιστικό ιατρείο στη «Σωτηρία» αλλά εκεί περισσότερο με εκνεύρισαν παρά με βοήθησαν…
Τελικά πήγα στο φαρμακείο, πήρα ότι βοηθήματα είχαν… τσιχλες, αυτοκόλητα, πιπάκι-«πιπιλα»… κλπ, κλπ…
Και ευτυχώς το γέρικο σκουριασμένο μηχάνημα, ο εγκέφαλος μου, άρχισε σιγα-σιγά πάλι να δουλεύει και χωρις καπνό!
Όσο για το βάρος.. κάνω δίαιτα, χωρίς όμως φοβερά αποτελέσματα, αλλά εντάξει… η Ρώμη δεν χτίστηκε σε μία μέρα…
10 σχόλια:
«Κάτσε κάτω απ’την μπάρα!!!»
Εύγε!
Το ξέρω, είναι αγώνας μεγάλος, με πάνω και με κάτω πάρα πολλά. Πέρα απ’τη σωματική αποτοξίνωση, πάντως, χρειάζεται και μια αλλαγή στη στάση. (Και στα δύο μέτωπα.) Κάνει τα πράγματα λίιιγο πιο εύκολα.
προσοχή στο πρώτο "για πλακα ε και τι εγινε" (η εθνική καταστροφή είναι γεγονός, Σαγγάριος)
Μετά από ενα χρόνο αρχιζεις να μετράς σοβαρά.
+κοψον+
Haha xtes eida to "Thank you for smoking" dont ever try nicotine patches;)
Σας ευχαριστώ όλους για την συμπαράσταση!
Ανώνυμε/η εννοείς αντί για στάση Πλατεία Αμερικής να κατεβένω στάση Αγγελοπούλου? ;-P
Το ξέρω… funel …Το ξέρω!
( + έκοψον+ )
Γιατι asaph?
Δεν έχω δει την ταινία από την μία… και από την άλλη βάζω πατς κάθε μέρα!... Τι θα πάθω?? Θα μου πέσει η μύτη σαν του Μιχάλη του Τζάκσον?
Και πατς και τσιχλες και καραμέλες και πιπιλα-πιπάκι… the whole hoolabaloo!...
Haha, sthn tainia epiasan ton spokesman yper twn tsigarwn, tu kollhsan pantu patches kai paraligo na pethanei (kala ok den nomizw esi na kollas patches EVERYwhere)
asaph δεν θα σου πω που τα κολάω!!...
;-Ρ
...χιχιχι! Καλό! :-)
pws to ekanes? thelw na pw, to ekopses monos sou? 'H ekanes velonismo etc? egw prospathw na to kopso edw kai mia evdomada, trww san ggourouni kai an afhsw ton eauto mou eleuethero tha kapnisw mia kouta se mia wra...
Ηλία βάστα γερά. Εγώ προσπαθώ να κόψω το Ναργιλέ αυτές τις μέρες.
Δες επίσης στο μπλογκ μου:
http://inlovewithlife.wordpress.com/2007/05/16/%ce%9f%ce%b9-%ce%88%ce%bb%ce%bb%ce%b7%ce%bd%ce%b5%cf%82-%ce%95%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%ce%9f%ce%b9-%ce%a7%ce%b5%ce%b9%cf%81%cf%8c%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%bf%ce%b9-%ce%9a%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83/
βρε παιδια γιατι να κοψουμε το τσιγαρο ????
ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ ΕΙΝΑΙ ΥΓΕΙΑ ....
ΕΧΕΤΕ ΔΕΙ ΚΑΝΕΝΑΝ ΑΡΡΩΣΤΟ ΝΑ ΚΑΠΝΙΖΕΙ ?????
Δημοσίευση σχολίου