Δίαιτα Μέρα 3: -1,1 κιλά!

Καλά Πάμε!
Μέσα στο πρόγραμμα!
Σβήσαμε και το πρώτο …κεράκι, αφού πέρασα το πρώτο κιλό!

Συνέχεια >>

Blogger Buzz: Blogger Play: Watch the blogs go by

Blogger Buzz: Blogger Play: Watch the blogs go by

Σερφάρισμα όπως ποτέ πριν! Τέλειο για κάτι …εικονολάγνους (σαν κι εμένα)!

Συνέχεια >>

Δίαιτα Μέρα 1η: Οργάνωση!

Πήρα την απόφαση, ξεκίνησα, ώρα για οργάνωση…
Λέω μάλιστα να κρατάω και ένα πίνακα για να σημαδεύω την πρόοδο…
Εδώ ένας πρώτος σχεδιασμός του πρώτου βραχυπρόθεσμου πλάνου (βλ. παρακάτω). Θα το φτιάξω καλύτερο, ίσως αύριο… και λέω να το ενημερώνω τακτικά…


Λέω επίσης να βάλω μεσοπρόθεσμο στόχο, ενός χρόνου να φτάσω τα 100 κιλά, δηλαδή -32 κιλά
Για να επιτευχθεί αυτός ο στόχος, σπάω το ετήσιο σε 4 τρίμηνα προγράμματα που στο κάθε τρίμηνο ο στόχος είναι -10,5 κιλά
Και εάν όλα πάνε καλά… άλλο ένα χρόνο με μακρυπρόθεσμο σκοπό να φτάσω τα 75 κιλά! Δηλαδή ακόμα -25 κιλά και σύνολο -57 κιλά!!

Ακούγεται πολύ φιλόδοξο, δεν ξέρω αν γίνει το παραμικρό, αλλά λέω να ξεκινήσω!
Αφού πέτυχα να κόψω το τσιγάρο, ίσως πετύχω κι αυτό!
Κι επίσης εφόσον το κάνω με αυτό το «δημόσιο» τρόπο, ίσως πετύχει…

Σήμερα -0,6 κιλά… ΟΚ… μέσα στο πρόγραμμα!...

Οποιαδήποτε (ηθική) υποστήριξη τώρα, και στην πορεία δεκτή!

Συνέχεια >>

132;!;!

Αυτό μου είπε η ζυγαριά σήμερα κι έπαθα σοκ!

Μια το εγκεφαλικό, μια το κόψιμο του τσιγάρου έγινα σαν ξεβρασμένη φάλαινα, σαν βαρόνος Χαρκόνεν, σαν αερόστατο, σαν τον Aarrba the Hutt, κοκ… κοκ…
Θα δείτε (ίσως) και στο 9 σχετικό σκίτσο…

Η λύση, ο δρόμος, η απόφαση μία: δίαιτα! Όχι καμία μυστήρια, ειδική, επιστημονική … όχι! μια απλή… Όλοι ξέρουμε τι: φρούτα, λαχανικά, κοκ… κοκ… Δεσμεύομαι εδώ (στον εαυτό μου) να την τηρήσω! Λέω μάλιστα να κρατάω και ένα πίνακα/γράφημα να σημαδεύω την πρόοδο…

Οποιαδήποτε (ηθική) υποστήριξη τώρα, και στην πορεία δεκτή!
Συνέχεια >>

13 Μήνες Άκαπνος

Ναι! Κατόρθωσα να φτάσω τους 13 μήνες χωρίς τσιγάρο!...
Όχι χωρίς απώλειες...
όχι χωρίς να μου λείπει...
όχι χωρίς βοήθεια (να’ναι καλά τα ψευτοπιπάκια-«πιπίλες»)…
Αλλά έφτασα αισίως τους 13 μήνες!

Έκανα κι ένα σκίτσο για το 9 για αυτή την επέτειο…
Φαντάζομαι να το δείτε σε κανα μήνα…

Συνέχεια >>

Έκανε τις εκλογές ποίημα!

Μετά την απουσία μου χαίρομαι που βλέπω ότι παραμένουν ορισμένες σταθερές αξίες στην ελληνική μπλογκόσφαιρα, όπως η aspripetraxexaspri του kuk
Ιδιαίτερα τη
σημερινή του «δημοσίευση»
δεν πρέπει να την χάσετε!
Κατάφερε και έκανε τις εκλογές ποίημα*!
Αυτό κι αν είναι κατόρθωμα!!
Υποκλίνομαι, για μία ακόμη φορά, στο ταλέντο του…
* «Διαβάζοντας» το «φωτοποιήμα» του ένοιωσα κάπως σαν να διάβαζα διήγημα του Κουμανταρέα! (Μην το ψάχνετε, το λέω όπως μου’ρθε!)
Συνέχεια >>

Χαμένος στον μπλογκωκεανό χωρίς πυξίδα…

Ένιωσα τελείως χαμένος χωρίς το monitor, ιδίως τώρα που έχω χάσει (πολλά) επισόδεια…

Και τότε είχα μία έκλαμψη!... Τι χρησιμοποιεί ο ίδιος ο vrypan , ο δημιουργός του monitor;…
Κι εκεί είδα ένα μπανεράκι του SYNC…
Είναι όντως αυτό το καλύτερο εργαλείο που υπάρχει σήμερα;… Συνέχεια >>

Μπλογκοελπίδα …λέει…

Χθές μετά τις εκλογές άνοιξα την τηλεόραση να δω τα αποτελέσματα και έπεσα στο ΣΚΑΪ στο τέλος μιας κουβέντας με Έλληνες μπλογκεράδες για τις εκλογές και γενικότερα το «άνοιγμα» της πολιτικής… Δυστυχώς μόλις τελείωνε η κουβέντα… Κρίμα γιατί ήταν κάτι που με ενδιέφερε… Έχει κανείς «πληροφορίες και υλικό» που έλεγε και ο Σαββόπουλος… Συνέχεια >>

Όσο «έλειπα»…

Δεν έχω κάνει πλήρη βόλτα στην (ελληνική) μπλογκόσφαιρα ακόμα, αλλά τρεις είναι οι πρώτες οφθαλμοφανείς διαφορές που πρόσεξα…

Στενοχωρήθηκα κατ’ αρχάς πολύ με την κλείσιμο του monitor!!! Τι γίνεται τώρα βρε παιδιά;; Πως προχωρά κανείς χωρις χάρτη;;

Επίσης μου έλειψε η Damsel in Stress!! Τι έγινε;;;

Από την άλλη ενθουσιάστηκα με την ανακάλυψη του «Χάστε τουλάχιστον είκοσι κιλά σε οκτώ μέρες» ! Φρέσκο, πνευματώδες, ιδιόρρυθμό και του ίδιου χιούμορ που δονεί κι εμένα!... Δείτε το αλλιώς χάνετε!


Και ποιος ξέρει ακόμα πόσες εκπλήξεις με περιμένουν… Ελπίζω οι ευχάριστες να είναι περισσότερες από τις δυσάρεστες…

Κάποια στιγμή θα φρεσκάρω και τις συνδέσεις μου…

Συνέχεια >>

Από Εκλογές σε Εκλογές!

Πως περνά ο καιρός… Έχω να γράψω κάτι εδώ από τις περασμένες, δημοτικές, εκλογές, πέρυσι! Τι να πω… η ζωή… οι δουλειές… η χλαπάτσα… η αδυσώπητη φθορά…

Εκλογές λοιπόν πάλι… Η ιστοσελίδα του Υπ.Ες. "Μάθε που ψηφίζεις!" της οποίας έχω την σύνδεση στο προηγούμενο ποστ μου (κι εδώ βέβαια) ισχύει ακόμα, και δουλεύει μια χαρά…

Πάντως οι εκλογές έχουν αλλάξει πολύ με τα χρόνια, αλλά και κάποια πράγματα παραμένουν … σταθερές αξίες! Διαβάστε το σχετικό κόμικς μου, όσοι δεν το έχετε δει ήδη…


*Διαφορετικά εκλογικά τμήματα για άντρες και γυναίκες, απίστευτο χαρτομάνι από φυλλάδια, τρικάκια, αφίσες, κλπ, κλπ…
Συνέχεια >>