Δίαιτα Μέρα 22: -5,5 κιλά!

Η δίαιτα συνεχίζει να πηγαίνει καλά!

Έφτιαξα και νέο Βραχυπρόθεσμο (3μηνο) Πλάνο βασισμένο στο καινούργιο Γενικό Πλάνο, το οποίο με τη σειρά του βασίζεται στις παρατηρήσεις του γιατρού που έγραψα τις προάλλες. Έφτιαξα και νέο γράφημα γι’ αυτό το νέο πλάνο, το οποίο θα ενημερώνω κάθε 2 μέρες περίπου, όπως ήδη έχω πει…

Ήδη έχω χάσει 5,5 κιλά ενώ ο στόχος 6μήνου είναι 10 κιλά! Δηλαδή θα φτάσω στο στόχο πολύ νωρίτερα! Μετά μία μικρή ανάπαυλα και θα ξαναρχίσω με στόχο τα 100 κιλά και αργότερα, αν όλα πάνε καλά τα 85 κιλά!