Δίαιτα Μέρα 4: -3,3 κιλά!

Καλάαα….. το πράγμα έχει αρχίσει να ρολάρει!

Εκεί που πανηγύριζα χθες την απώλεια 1,1 κιλού σε δύο μέρες δίαιτας…
Έχασα σε μία μόνο μέρα 1,2 κιλά

Ζυγίστηκα, σήμερα το πρωί, και δεν πίστευα το 129,3 που μου ‘λεγε η ζυγαριά!
Ξαναζυγίστηκα και ξανά το ίδιο αποτέλεσμα!

Έχασα δηλαδή την 3η μέρα περισσότερο απ’όσο και τις δύο πρώτες μαζί!

Έφαγα ένα βραστό λάχανο (μισό το μεσημέρι και μισό το βράδυ) και δύο καρότα (ένα το απόγευμα κι ένα αργά το βράδυ)…

Σήμερα λέω να πάρω καμιά πρωτείνη… θα φάω κοτόπουλο…

Πεινάω ρε γμτω αλλά χαλάλι του!
Συνέχεια >>

Δίαιτα Μέρα 3: -1,1 κιλά!

Καλά Πάμε!
Μέσα στο πρόγραμμα!
Σβήσαμε και το πρώτο …κεράκι, αφού πέρασα το πρώτο κιλό!

Συνέχεια >>

Blogger Buzz: Blogger Play: Watch the blogs go by

Blogger Buzz: Blogger Play: Watch the blogs go by

Σερφάρισμα όπως ποτέ πριν! Τέλειο για κάτι …εικονολάγνους (σαν κι εμένα)!

Συνέχεια >>

Δίαιτα Μέρα 1η: Οργάνωση!

Πήρα την απόφαση, ξεκίνησα, ώρα για οργάνωση…
Λέω μάλιστα να κρατάω και ένα πίνακα για να σημαδεύω την πρόοδο…
Εδώ ένας πρώτος σχεδιασμός του πρώτου βραχυπρόθεσμου πλάνου (βλ. παρακάτω). Θα το φτιάξω καλύτερο, ίσως αύριο… και λέω να το ενημερώνω τακτικά…


Λέω επίσης να βάλω μεσοπρόθεσμο στόχο, ενός χρόνου να φτάσω τα 100 κιλά, δηλαδή -32 κιλά
Για να επιτευχθεί αυτός ο στόχος, σπάω το ετήσιο σε 4 τρίμηνα προγράμματα που στο κάθε τρίμηνο ο στόχος είναι -10,5 κιλά
Και εάν όλα πάνε καλά… άλλο ένα χρόνο με μακρυπρόθεσμο σκοπό να φτάσω τα 75 κιλά! Δηλαδή ακόμα -25 κιλά και σύνολο -57 κιλά!!

Ακούγεται πολύ φιλόδοξο, δεν ξέρω αν γίνει το παραμικρό, αλλά λέω να ξεκινήσω!
Αφού πέτυχα να κόψω το τσιγάρο, ίσως πετύχω κι αυτό!
Κι επίσης εφόσον το κάνω με αυτό το «δημόσιο» τρόπο, ίσως πετύχει…

Σήμερα -0,6 κιλά… ΟΚ… μέσα στο πρόγραμμα!...

Οποιαδήποτε (ηθική) υποστήριξη τώρα, και στην πορεία δεκτή!

Συνέχεια >>

132;!;!

Αυτό μου είπε η ζυγαριά σήμερα κι έπαθα σοκ!

Μια το εγκεφαλικό, μια το κόψιμο του τσιγάρου έγινα σαν ξεβρασμένη φάλαινα, σαν βαρόνος Χαρκόνεν, σαν αερόστατο, σαν τον Aarrba the Hutt, κοκ… κοκ…
Θα δείτε (ίσως) και στο 9 σχετικό σκίτσο…

Η λύση, ο δρόμος, η απόφαση μία: δίαιτα! Όχι καμία μυστήρια, ειδική, επιστημονική … όχι! μια απλή… Όλοι ξέρουμε τι: φρούτα, λαχανικά, κοκ… κοκ… Δεσμεύομαι εδώ (στον εαυτό μου) να την τηρήσω! Λέω μάλιστα να κρατάω και ένα πίνακα/γράφημα να σημαδεύω την πρόοδο…

Οποιαδήποτε (ηθική) υποστήριξη τώρα, και στην πορεία δεκτή!
Συνέχεια >>

13 Μήνες Άκαπνος

Ναι! Κατόρθωσα να φτάσω τους 13 μήνες χωρίς τσιγάρο!...
Όχι χωρίς απώλειες...
όχι χωρίς να μου λείπει...
όχι χωρίς βοήθεια (να’ναι καλά τα ψευτοπιπάκια-«πιπίλες»)…
Αλλά έφτασα αισίως τους 13 μήνες!

Έκανα κι ένα σκίτσο για το 9 για αυτή την επέτειο…
Φαντάζομαι να το δείτε σε κανα μήνα…

Συνέχεια >>

Έκανε τις εκλογές ποίημα!

Μετά την απουσία μου χαίρομαι που βλέπω ότι παραμένουν ορισμένες σταθερές αξίες στην ελληνική μπλογκόσφαιρα, όπως η aspripetraxexaspri του kuk
Ιδιαίτερα τη
σημερινή του «δημοσίευση»
δεν πρέπει να την χάσετε!
Κατάφερε και έκανε τις εκλογές ποίημα*!
Αυτό κι αν είναι κατόρθωμα!!
Υποκλίνομαι, για μία ακόμη φορά, στο ταλέντο του…
* «Διαβάζοντας» το «φωτοποιήμα» του ένοιωσα κάπως σαν να διάβαζα διήγημα του Κουμανταρέα! (Μην το ψάχνετε, το λέω όπως μου’ρθε!)
Συνέχεια >>

Χαμένος στον μπλογκωκεανό χωρίς πυξίδα…

Ένιωσα τελείως χαμένος χωρίς το monitor, ιδίως τώρα που έχω χάσει (πολλά) επισόδεια…

Και τότε είχα μία έκλαμψη!... Τι χρησιμοποιεί ο ίδιος ο vrypan , ο δημιουργός του monitor;…
Κι εκεί είδα ένα μπανεράκι του SYNC…
Είναι όντως αυτό το καλύτερο εργαλείο που υπάρχει σήμερα;… Συνέχεια >>

Μπλογκοελπίδα …λέει…

Χθές μετά τις εκλογές άνοιξα την τηλεόραση να δω τα αποτελέσματα και έπεσα στο ΣΚΑΪ στο τέλος μιας κουβέντας με Έλληνες μπλογκεράδες για τις εκλογές και γενικότερα το «άνοιγμα» της πολιτικής… Δυστυχώς μόλις τελείωνε η κουβέντα… Κρίμα γιατί ήταν κάτι που με ενδιέφερε… Έχει κανείς «πληροφορίες και υλικό» που έλεγε και ο Σαββόπουλος… Συνέχεια >>

Όσο «έλειπα»…

Δεν έχω κάνει πλήρη βόλτα στην (ελληνική) μπλογκόσφαιρα ακόμα, αλλά τρεις είναι οι πρώτες οφθαλμοφανείς διαφορές που πρόσεξα…

Στενοχωρήθηκα κατ’ αρχάς πολύ με την κλείσιμο του monitor!!! Τι γίνεται τώρα βρε παιδιά;; Πως προχωρά κανείς χωρις χάρτη;;

Επίσης μου έλειψε η Damsel in Stress!! Τι έγινε;;;

Από την άλλη ενθουσιάστηκα με την ανακάλυψη του «Χάστε τουλάχιστον είκοσι κιλά σε οκτώ μέρες» ! Φρέσκο, πνευματώδες, ιδιόρρυθμό και του ίδιου χιούμορ που δονεί κι εμένα!... Δείτε το αλλιώς χάνετε!


Και ποιος ξέρει ακόμα πόσες εκπλήξεις με περιμένουν… Ελπίζω οι ευχάριστες να είναι περισσότερες από τις δυσάρεστες…

Κάποια στιγμή θα φρεσκάρω και τις συνδέσεις μου…

Συνέχεια >>

Από Εκλογές σε Εκλογές!

Πως περνά ο καιρός… Έχω να γράψω κάτι εδώ από τις περασμένες, δημοτικές, εκλογές, πέρυσι! Τι να πω… η ζωή… οι δουλειές… η χλαπάτσα… η αδυσώπητη φθορά…

Εκλογές λοιπόν πάλι… Η ιστοσελίδα του Υπ.Ες. "Μάθε που ψηφίζεις!" της οποίας έχω την σύνδεση στο προηγούμενο ποστ μου (κι εδώ βέβαια) ισχύει ακόμα, και δουλεύει μια χαρά…

Πάντως οι εκλογές έχουν αλλάξει πολύ με τα χρόνια, αλλά και κάποια πράγματα παραμένουν … σταθερές αξίες! Διαβάστε το σχετικό κόμικς μου, όσοι δεν το έχετε δει ήδη…


*Διαφορετικά εκλογικά τμήματα για άντρες και γυναίκες, απίστευτο χαρτομάνι από φυλλάδια, τρικάκια, αφίσες, κλπ, κλπ…
Συνέχεια >>

Μάθε που ψηφίζεις!

Ο πιο απλός, εύκολος, γρήγορος τρόπος να απαντηθούν τα «που ψηφίζω;» «που είναι το εκλογικό κέντρο μου;»
Τώρα και με εύχρηστο τοπικό χάρτη!

Συνέχεια >>

etc στο πρίσμα+

Όσοι έχετε τη ψηφιακή ΕΡΤ μπορείτε να με δείτε καλεσμένο στην εκπομπή «Παρέα στις 7» στο κανάλι Πρίσμα+ σε μία βδομάδα.

(και να μου πείτε κι εμένα πως βγήκε, γιατί εγώ… δεν έχω αποκωδικοποιητή!) :-Ρ

Συνέχεια >>

47 μέρες άκαπνος!

Ναι! Το έκανα τελικά! Έκοψα το κάπνισμα! Το καλοκαίρι, που ημουν στο νοσοκομείο για λίγο, οι γιατροί μου «έβαλαν χέρι» για το κάπνισμα (και το βαρος)!

Έτσι το έκοψα το τσιγάρο «μαχαίρι»! Ήταν πάρα πολύ δύσκολο, αλλά προς το παρόν, συνεχίζω με επιτυχία! Ούτε ένα τσιγάρο!

Για να καταλάβετε την δυσκολία σας λέω ότι κάπνιζα επί 35 χρόνια, 3 πακέτα την ημέρα, Άσσο σκέτο!

Συνεχίζει να είναι δύσκολο, μου λείπει κάθε λεπτό. Ειδικά το πρωί όταν ξυπνάω και ακόμα περισσότερο όταν δουλεύω! Καθόμουν να δημιουργήσω και τίποτα, το απόλυτο κενό! Πρέπει να πω ότι στην αρχή τρομοκρατήθηκα…
Προσπάθησα να βρω τρόπους…πήγα στο αντικαπνιστικό ιατρείο στη «Σωτηρία» αλλά εκεί περισσότερο με εκνεύρισαν παρά με βοήθησαν…

Τελικά πήγα στο φαρμακείο, πήρα ότι βοηθήματα είχαν… τσιχλες, αυτοκόλητα, πιπάκι-«πιπιλα»… κλπ, κλπ…
Και ευτυχώς το γέρικο σκουριασμένο μηχάνημα, ο εγκέφαλος μου, άρχισε σιγα-σιγά πάλι να δουλεύει και χωρις καπνό!

Όσο για το βάρος.. κάνω δίαιτα, χωρίς όμως φοβερά αποτελέσματα, αλλά εντάξει… η Ρώμη δεν χτίστηκε σε μία μέρα…
Συνέχεια >>

Ξανά στο ICQ

Είμαι ή δεν είμαι τώρα on-line?

I am

Το είχα το ICQ στο πατάρι (ή στο υπόγειο, δεν θυμάμαι) και σκούριαζε…
Το έβγαλα το ξεσκόνισα, του έβγαλα τις αράχνες και το ξανάβαλα στη μπριζα…

Το νουμεράκι: 6720655

Έχω και το MSN Messanger άλλα δεν μ’ αρέσει καθόλου!
Συνέχεια >>

Καινούργιο κοσκινάκι μου…

… και που να σε κρεμάσω! (ας σε κρεμάσω (και) εδώ στο μπλογκ…)
Μου ήρθε από το amazon το βιβλίο που περίμενα με λαχτάρα!

Τι βιβλίο, που είναι δίτομο 10 κιλά πράμα!

Μιλάμε για τα Άπαντα του Gary Larson! Μιλάμε για τον καλύτερο σύγχρονο γελοιογράφο! Τουλάχιστον ο δικός μου πιο αγαπημένος, αυτός που μ’ έχει επηρεάσει περισσότερο! Σε αυτά τα δύο βιβλία υπάρχουν όλες του οι γελοιογραφίες (Far Side 1980-86 και 1987-94 που σταμάτησε)! Γουάου! Γιούπι!

Εκτος από αυτή την μεγάλη χαρά η γελοιογραφία μου έδωσε και μία λύπη, αλλά ας μείνουμε στη χαρά!...
Συνέχεια >>

Και μία «Μικρή Αγγελία»

Πριν κάποιες μέρες στο
http://groups.google.com/group/microsoft.public.access
έβαλα την εξής αγγελία:

------------

*YIKES!* $#!+ ! Linked images!

Hi! I am a cartoonist and teacher too. One of the classes I teach,
since 1997, is called "History of Cartooning". It is a series of 30
lessons, I painstakingly created, with hundreds of slides in total. Now
I present it with Powerpoint and a video-projector. I have created the
notes with MS Access that include all the slides with a small text, and
info, each. I am quite pleased with the notes except that I am not
satisfied with the size and quality of the images any more. They are
small and low resolution gifs, to avoid the bloating of the database.
Now I would like to link to the larger size images I use for the
projection for the better quality prints of the notes.
I tried and tried with no success! I spend (wasted?) several days now
searching -unsuccessfully- the web for an easy and simple guide, way
of how to go about it! The problem is that I know nothing of
programming, code, visual basic, etc, etc... I might be an OK or good
teacher and cartoonist, but as soon as I see code on the screen I feel
like a drooling idiot!
P-P-Please... P-P-P-Pretty P-P-Please! Any help? Do you know of any
place on this humongous web that might show me the light, in a simple
and easy way? Any relative samples / examples I may download?
P-P-Please?
I use Access 2003 with winXP...
---------

Είχα δύο απαντήσεις (μια μέσω μαιλ) χωρίς να βρω άκρη…

Είναι λοιπόν κάποιος/α από εσάς τζιμάνι στην Access να με βοηθήσει? Και δεν λέμε τσάμπα… Αμα είναι να γίνει η δουλειά, να πληρώσω…

Άντε γιατι το χρωστάω στα παιδιά μου…
Συνέχεια >>

Το φεστιβάλ της Βαβέλ

Έφτασε πάλι η ώρα του χρόνου
για το φεστιβάλ της Βαβέλ!... Συνέχεια >>

Νικήτας Κλιντ στο LIFO

“Οι Αθηναίοι: Νικήτας Κλιντ: ''Ρόδες'', τσάντα και κοπάνα” στο LIFO No 36.

Ο Νικήτας θα κατέχει πάντα μια ιδιαίτερη θέση στην καρδιά μου! Είμαι Φαν! Συνέχεια >>

Για … «Λιακόφιλους"!

Αυτό το καρακάλτ μπλογκ το έχετε πάρει μυρουδιά!?!?... Συνέχεια >>